Всемирный день иммунитета

Всемирный день иммунитета Всемирная Организация Здравоохранения ежегодно 1 марта отмечает День иммунитета. Первый день весны в данном случае выбран далеко не случайно. Все мы знаем, что такое весенний авитаминоз и прочие проблемы, связанные с ослаблением иммунной системы, которая поддерживала наш организм на протяжении холодных зимних дней. Главная задача этого праздника – информирование человечества о том, как важна иммунная система организму и как она помогает справиться организму с вирусами и бактериями. А так как укрепить свой иммунитет можно с помощью здорового образа жизни, то еще одной задачей этого дня, является побуждение населения нашей планеты к занятиям физкультурой и отказа от вредных привычек. Очень важно понимать, что иммунитет, это не просто защитник нашего организма, но и сильнейшее оружие против различных болезней. В переводе с латыни «иммунитет» означает «освобождение от чего-либо». Понятно, что в этом случае имеется ввиду отказ организма от поврежденных клеток и чужеродных объектов. Но, попробуйте в этот день отказаться от того, что мешает вам быть здоровым: жирной пищи, проведения чрезмерного количества времени на диване и употребления алкоголя. Надевайте спортивный костюм и бегом на улицу! Посмотрите на пробуждающуюся ото сна природу и разгоните зимнюю тоску. Пусть Всемирный день иммунитета станет отправной точкой в вашей жизни. Помогите своему организму и он ответит вам взаимностью.