Диабет и ВИЧ: двойной удар? Не обязательно!

23 октября 2025
ВИЧ-положительным людям важно заботиться о своем здоровье вдвойне. Одно из заболеваний, требующих особого внимания – это сахарный диабет. Риск его развития у людей с ВИЧ повышен из-за ряда факторов.
Как предотвратить диабет при ВИЧ?
Здоровое питание: Ограничьте потребление сахара, быстрых углеводов и насыщенных жиров. Увеличьте потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белка.
Регулярная физическая активность: Стремитесь к 150 минутам умеренной или 75 минутам интенсивной аэробной нагрузки в неделю.
Контроль веса: Поддерживайте здоровый вес или стремитесь к нему. Лишний вес – один из главных факторов риска диабета.
Регулярные обследования: Регулярно сдавайте кровь на сахар и консультируйтесь с врачом по поводу результатов.
Отказ от курения: Курение значительно увеличивает риск развития диабета и других серьезных заболеваний.
Прием лекарств по назначению: Строго соблюдайте рекомендации врача по приему антиретровирусных препаратов и других лекарств.
Снижение стресса: Хронический стресс может ухудшить течение ВИЧ и увеличить риск развития диабета.
У людей с сахарным диабетом отмена антивирусной терапии не требуется. АРВТ — то, что позволяет человеку жить полноценной и качественной жизнью, поэтому побочные эффекты в виде незначительного повышения риска сахарного диабета и его прогрессирования не являются показаниями для прекращения приема препаратов. Опытный специалист сумеет подобрать эффективную схему лечения, чтобы контролировать обмен глюкозы в организме и не повлиять на эффективность терапии ВИЧ-инфекции.

Не забывайте: профилактика – лучший способ борьбы с диабетом. Следуя этим рекомендациям, вы сможете снизить риск развития заболевания и сохранить свое здоровье.